Internet. Pornografie. Alkohol. Drogy. Cukr. Nakupování. Přejídání. Sex. Počítačové hry. Existuje široká – ale poměrně ustálená – paleta věcí, ke kterým se uchylujeme, když cítíme úzkost, emoční bolest, stres, nedostatečnost, nejistotu, osamělost, nudu, prázdnotu, nesmyslnost… Jsou to vyrovnávací mechanismy, které si náš organismus vyvinul, aby unikl psychické a někdy i fyzické nepohodě. Ulevují nám, ale… Continue reading
Články v sekci "Video"
Nemám rád lidi | Máš to TAKY TAK? #3
Co cítíte k člověku, kterého míjíte na ulici? Máte k ostatním členům svého živočišného druhu přinejmenším rozporuplný vztah? Čím to je? Je to proto, že nám zasahují do osobního prostoru? Že jsou o tolik jiní než my? Nebo naopak tak moc stejní? Je na vině to, že nám někdo ublížil? Nebo to, že nemáme rádi… Continue reading
Nemám rád lidi | Máš to TAKY TAK? #3 (Otvírák)
„Většina lidí je na prd… ve všem.“ –Louis C. K. Očekáváte od lidí spíš to dobré, nebo to špatné? Jste rádi, že jste vyfasovali člověka, nebo to považujete za prokletí? Soudíte ostatní podle toho, jací jste vy, nebo myslíte, že jsou jiní? Vyhledáváte lidi, nebo se jich straníte? Kdybyste mohli na lidech cokoli změnit, co… Continue reading
Nemůžu si vybrat příští myšlenku | Máš to TAKY TAK? #2
Můžete si vybrat příští myšlenku? Nebo si prostě jenom všimnete toho dalšího, čeho si všimnete? A jak to mají ostatní? Vyzkoušejte si na vlastní hlavu, jestli máte svobodnou vůli. Pokud ne, co to znamená pro náš život? Co si lidé chodí už po staletí připomínat do meditací? Jim Carrey to popsal slovy: „Byl jsem týpek,… Continue reading
Podcast o tom, jaký úlet je… být | Máš to TAKY TAK? #1
Nejkrásnější rozhovory jsou ty, při kterých zjistíme, že v hlavě toho druhého je to úplně stejně těžké, divné, strašidelné, zvrhlé a smutné jako v té naší. Že naše zkušenost není osobní prokletí. Že jsme prostě jenom… vyfasovali člověka.
To samo aneb Přednáška, po které přestaneš existovat. MindfulnessCON
Loňský MindfulnessCON se kvůli koronavirovým opatřením udál online, a tak jsem poprvé v životě přednášel v trenkách z postele. I tak věřím, že se mi podařilo zábavně a srozumitelně předat to hlavní, co mám v těchto letech na srdci. Užij si ve své posteli a ve svých trenkách povídání To samo aneb Přednáška, po které… Continue reading
Buď je život moc krátký, anebo nekončí. Hovory ze země
Marek Jelínek alias Dobroběžník bydlí v maringotce, křižuje kontinenty na koloběžce a natáčí s lidmi rozhovory vleže.
Meleme pantem
Hudebník má nástroj, baletka piškoty… ale co má ten, kdo prostě jenom… mluví? Dr. Filipitch si mě pozval do svého pořadu Meleme pantem. Povídali jsme si o cestě ze sociální fobie ke slamovým vavřínům, o tvůrčích bolestech i o tom, že se to celé děje samo.
Mindnight #3: Svobodná vůle
Dokážeš se rozhodnout, jaká bude tvoje příští myšlenka? Všechno ve vesmíru se děje kauzálně. Příčina > následek. Jenom my lidi jsme na základě své subjektivní zkušenosti usoudili, že pro nás to neplatí. Že my máme svobodnou vůli a můžeme si v každém momentu volit. Ale je to opravdu tak?
7 tipů, jak přežít karanténu
Smích léčí. Akorát… ne koronavirus.